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台大医院精神医学部暨睡眠中心主治医师陈锡中表示, 转载来源 mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=473681



一夜好眠 睡前四小时是关键

2013/08/28  
【台湾新生报/记者锺佩芳 /淘金盈代理报导】

建立良好的睡眠卫生,睡眠卫生讲的是一个在生活中,可以做到的睡眠保养守则,而主要在于强调如何和生活中许多的环境因子互动,来让自己的睡眠状态更好。 2011/05/02雷弱之梦幻雷点2












之前看到一篇在统计
马英九是笨蛋吗的帖子
一瞬间惊觉 他选上了一个 万人之上的总统(虽然台湾只有两千多万....)

感觉他根本是天才
[转贴]丝瓜蛤蜊沙公煲

材料:沙公1隻、丝瓜300克、蛤蜊300克、嫩豆腐50克、洋葱200克。 之前上新闻的连胜文歌单
今天又来了

最近这波操作这团队会不会被抓去关啊?

这篇...我应该有发过...忘记跟上次的一起贴回来...希望别见怪


海滩上的美女真的都走光了!

5237268-2216444.jpg (50.74 KB,莲特有的柴鱼块」,才能煮出日本会席料理的高汤,花莲市美崙火锅店的厨师小郑,曾到日本京都习艺两年,秋天推出和风火锅,食材新鲜又有料,6人份700元,极受欢迎。 【3大秋季水果,润肤防乾燥】

   
  

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